クラス＆スケジュール
◆意外と見落としがちですが道場はどう選びますか？
家から近いから、友達が通っている、月謝が手頃、さまざまな理由があると思いますが、
道場はどこへ行っても同じと言う訳ではありません
❶ レッスン日
＜月・水・金＞
月・水・金曜日 → 週３回のレッスンがあります。
＊レッスン回数は、月・水・金で週１回～３回まで選べます。
＊見学不可
＊体験可
◇キッズクラス
［対象年齢］5歳～１２歳（男女とも）
子どもクラスは、親子一緒にレッスン参加OK！
・月曜 １７：４０～１８：５０(残４枠)
・水曜 １７：４０～１８：５０(残０枠)
・金曜 １７：４０～１８：５０(残８枠)
★体力・集中力の向上
・いじめない、いじめられない子供に
・身体能力の向上
・集中力を高める
・日常のストレス解消をさせる
・自分に自信を持てる子供たちを育てる
★勇気と優しさの教育
空手の技術のみならず人として生きていくために必要な
『勇気』『思いやり』『優しさ』『礼儀』の指導にも力を入れています！
★チャンピオン育成コース
大会で優勝したい、活躍したいお子さんは
週2回以上のレッスンに加え、月１回～２回の個人レッスンがオススメです！
※キッズクラスには、補助員(選手)も参加することもあります。
◇社会人クラス
［対象年齢］中学生～大人（男女とも）
月曜 １９：００～２０：００ Aクラス(残3枠)
２０：１０～２１：１０ Bクラス(残0枠)
水曜 １９：００～２０：００ Aクラス(残4枠)
２０：１０～２１：１０ Bクラス(残１枠)
金曜 １９：００～２０：００ Aクラス(残3枠)
２０：１０～２１：１０ Bクラス(残5枠)
Aクラス・Bクラス→続けて参加OK！
★出稽古歓迎！
※特定のジムや道場で練習されている会員や選手で、技術向上・交流を希望される方
中央カラテスクールへの出稽古をお待ちしております。
プロやアマを問わず、全体の練習をみながら適切なタイミングでアドバイスをさせて頂きます。
※(必ず道場主や先生から出稽古の許可をとってから参加されますように！)
※出稽古には人数に限りがあります。
◇朝活クラス
［対象年齢］小学３年生以上～大人まで（男女とも）
木曜 ０７：４５～０８：４５ (残８枠)
｟毎週木曜日 ”朝活カラテ” レッスン｠
通勤・通学前の心身を覚醒させる。
朝から綺麗な道場で、伝統武道のお稽古。
仕事が終わらず夜のレッスンに間に合わない方
爽やかな気持ちで１日を始めたい方
週に１度、早起きして、眠っていた身体を目覚めさせてみませんか？
❷ 個人・団体レッスン
プライベートレッスンは、子どもから大人まで幅広い年代の方や職業の方にご利用いただいております。
道場内部を外観からブラインドにより仕切ることもできますので、プライバシーも保護させて頂くことができます。
基本の技を数種類、少しずつ覚えていきます。
稽古では最初に柔軟（ストレッチ）から始め、基本稽古（受け・突き・蹴り）、移動稽古を行います。
「型」･･･レベルに応じて基本の型から複雑な動きまで稽古します。
「組手」･･･希望者のみソフトなスパーリングを行います。
「ミット打ち」･･･突きや蹴りをミットに打ち込みます。
各人のレベルや希望により内容は変わります。初心者の方には基本稽古を中心に丁寧に説明いたします。
東京オリンピックで日本人選手が金メダルを獲った型の基本練習もしっかり行います。
こんな方にオススメです
・自分のペースでレッスンを受けたい方
・集団で学ぶのが苦手な方
・短期間で集中して上手くなりたい方
・空手のパーソナルトレーナーを探している方
・タレント、俳優及び芸能関係者の方で空手を習得する必要がある方
・確実な昇級、昇段を目指したい方
・心を整え良い状態に保ちたい方
・ブレない自分の軸を持ちたい方
・健康的に痩せたい（ダイエット）したい方
・組手が強くなりたい方
※『もっと強くなりたいけど、どうすれば良いの分からない』・『大会で勝てるようになりたい』・『子供の指導方法が分からないから教えてほしい』
個人・団体レッスンのメリット
・通常のレッスンとは異なり受講者の方だけの時間です。
・上達のコツを惜しみなく伝授いたしますので圧倒的に早く上達できます。
・週に１回５ヵ月の稽古で基本の型を覚えてバランスの良い蹴りを習得できます。
➌ 体験レッスン
中央カラテスクールでは、入門前の体験をオススメしています。
今まで多くの方が足を運ばれていますが、みなさん共通しておっしゃるのは「雰囲気が良くて安心しました」ということです。
まずは楽しく空手を体験してもらえたらと思います。
◆体験レッスン代 → お一人様2,000円
＊体験当日のご入会で体験レッスン代をキャッシュバックさせていただきます。
体験レッスンの内容
最初に柔軟（ストレッチ）を行います。それから基本稽古（受け技パンチとキック）の練習に入ります。休憩後、基本を応用したコンビネーションの基礎を学びます（パンチとキックの連続技の基礎です）。
運動経験のない方でも楽しんで参加できるように指導いたします。東京オリンピックで日本人選手が金メダルをとった型の基本稽古を中心に行います。お互いに叩いたり蹴ったりするような稽古（組手）は一切行いません。(一部例外を除き)
体験レッスン前後の何れかに、スクールのご案内やお得なキャンペーンの説明がありますので、分からないことなどお気軽にお聞きください。
※レッスン内容は、この限りではありません。
レッスン対象
5歳～大人まで
＊グループでの体験は２名様まで
体験レッスン時間
約４０分～５０分
お持ちいただくもの
当日の持ち物と服装：
タオル、お飲み物、運動後のお着替え、運動のできる服装（トレーニングウェア等）でお越しください。
※専用の駐車場がございません。近隣の有料駐車場をご利用ください。
注意点
レッスン内容やキャンペーン等は変更する場合がありますので、予めご了承ください。
一般的なマナーに欠ける方、品行や素行が正しく備わっていない粗暴な方はお断りしています。
料金について
全て税込表記です。
入会金
◆入会金は￥6,000
月謝
◆￥5,000よりになります。
・定員を超えているクラスは空席が出るまで入会をお待ち頂く場合もございます。
・家族割(兄弟)有り
・年会費は3,000円よりになります。
・出稽古１回4,000円
現在、５歳～７８歳までの方が
稽古に参加されております。
必要となるもの
| 空手着(白帯付) | ¥10,000 |
サポーター類は、怪我防止のためですのでご購入ください。
個人・団体レッスン
◆１回(とりあえず１回のプライベートレッスンをご希望の方）：13,000円
お二人以上で受講される場合は，1人目正規料金、2人目以降は半額とさせて頂きます。
※親子や兄弟でのレッスン受講の場合は、お一人様料金でお受けいたします。
※他流派の方は、師匠(先生)が許可をしない限り、受講できません。
注意事項
予約のキャンセルは、前日(日付が変わるまで）までにご連絡下さい。
万が一、当日キャンセルの場合は、レッスン料金を全額頂戴いたします。
団体セミナー：応相談
出演・撮影協力：応相談
グループレッスン：応相談
体験レッスン
まずは、気軽な気持ちで空手と触れ合ってみてください。
